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請你回顧最近一兩個月自己是否有下列情形:

()1.常常感冒,感冒很難痊癒
()2.手腳冷的時候較多
()3.手掌或腋下常流汗
()4.有時候會忽然感到呼吸有困難
()5.有時候會心悸
()6.有時候胸部很悶
()7.有時候頭腦不舒暢(頭部沉重)
()8.眼睛容易疲倦
()9.常有鼻塞的情形
()10.有時候會頭昏
()11.有時候會感到一片漆黑
()12.有時候會耳鳴
()13.有時候嘴裡很粗糙,甚至有裂傷
()14.喉嚨常常會痛
()15.有時候舌頭會變白
()16.即使是自己喜歡吃的,也不想吃
()17.常常感到食物壓迫胃
()18.常常會有腹部脹、痛、下痢、便秘等情形
()19.肩膀容易僵硬
()20.常常會有被痛或腰痠的情形
()21.疲勞很難回復
()22.最近體重減輕
()23.稍微動一下馬上就會疲倦
()24.早晨有時候不能很愉快的起床
()25.不想做事
()26.很難入睡
()27.長做夢
()28.深夜醒來後很難再入眠
()29.很不喜歡和他人相處
()30.些微事情也會發脾氣,靜不下來

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這張挺有趣的
因為問題看來看去感覺不像是壓力檢查
比較像是健康檢查
只有一到五個狀況符合的話是沒有壓力的
6-10表示一點點
21-30..........恩
該看醫生的意思
另外第18項符合的話表示可能有腸燥症
21-23的部份則是最近太累
30符合表示有忿怒的困擾
連我自己都很意外我竟然只有五項符合...

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